1. തിരിച്ചുമറിയുക

2. വിഴുങ്ങിയ ആഹാരം വീണ്ടും വായിൽ കൊണ്ടുവരിക

3. പ്രവഹിപ്പിക്കുക

4. ഛർദ്ദിക്കുക

5. അയവെട്ടുക

6. തിരിച്ചൊഴിക്കുക

7. തികട്ടുക