1. മതിയാകുംവരെ ഭക്ഷിക്കുക

2. ഭക്ഷിപ്പിക്കുക

3. അതിസുഖംകൊണ്ടോ അതിഭക്ഷണം കൊണ്ടോ തളർത്തുക

4. മിതമില്ലാതെ ഭക്ഷിക്കുക

5. അതിതൃപ്തി ഉളവാക്കുക

6. മൂക്കുമുട്ടെ തിന്നുക

7. ചെടിപ്പുളവാക്കുക